INGREDIENTES:
- 1/2 abacate
- 100gr morango congelados
- 60gr mirtilo ou amora congelados
- 60gr macadamia crua (ela vai dar uma cremosidade maravilhosa além de
adoçar)
- 2 colheres de chia hidratada
- 300 ml de leite de coco
MODO DE PREPARO:
Coloque o abacate, as frutas e a macadâmia no liquidificador com metade
do leite de coco. Aos poucos acrescente o leite até chegar na textura desejável. Se achar necessário adoce a gosto ( mas cuidado, pois a macadâmia e as frutas já fazem bem esse papel).
COMO SERVIR?
Agora vem a melhor parte, a apresentação. Coloque o Smothie em uma tigela e decore com as frutas vermelhas, além de ficar lindíssimo fica uma delícia.
CONHEÇA NOSSA LOJA VIRTUAL
https://organicosdoprodutor.com.br
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- 100gr morango congelados
- 60gr mirtilo ou amora congelados
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- 2 colheres de chia hidratada
- 300 ml de leite de coco
MODO DE PREPARO:
Coloque o abacate, as frutas e a macadâmia no liquidificador com metade
do leite de coco. Aos poucos acrescente o leite até chegar na textura desejável. Se achar necessário adoce a gosto ( mas cuidado, pois a macadâmia e as frutas já fazem bem esse papel).
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